von alexander | Sep. 16, 2024 | Allgemein
Oktober 2022 Insbesondere in den letzten 2,5 Jahren sind die Kleinsten oft zu kurz gekommen, weshalb es uns besonders am Herzen liegt, den Kindern Freude an Sport & Bewegung, ein gutes soziales Miteinander, aber auch Selbstvertrauen zu vermitteln. Deshalb haben...
von alexander | Sep. 9, 2024 | Allgemein
Fit mit Thorge ist auch im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement tätig! Im Dezember 2023 durften wir bei der Firma Gebr. Becker GmbH zwei Gesundheitstage durchführen. Wie läuft sowas ab? Wir waren an beiden Tagen mit jeweils mehreren Mitarbeitern vor Ort. Mit im...
von alexander | Sep. 8, 2024 | Allgemein
Am 07. September 2024 fand bei Fit mit Thorge unser jährliches Spiel- und Sportfest statt, das Jung und Alt gleichermaßen begeisterte. Sportliche Challenges und abwechslungsreiche Aktionen sorgten für jede Menge Bewegung und Spaß. Besonders die Kinder erfreuten sich...
von alexander | Nov. 3, 2023 | Motivation
Eine nette Dame aus unseren Gruppentrainings in Gevelsberg beschreibt hier, wie es für sie war mit dem Sport anzufangen. Vielleicht findest Du Dich ja teilweise darin wieder?! “Als ich angefangen habe abzunehmen und Sport zu machen, waren die Hauptziele, ein...
von alexander | Jan. 28, 2022 | Ernährung
Gerade in der kalten Jahreszeit ist Ingwer für Tee oder Suppe beliebt, da er aufgrund seines hohen Gehalts an Vitamin C das Immunsystem stärkt. Ingwer Shots sind im Supermarkt ziemlich teuer, aber mit diesem Rezept kannst Du dieses Power- Getränk ganz leicht selber zu...
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