Individuell für Dich
Personal Training
Egal, wie alt Du bist oder wie Du Dich aktuell fühlst – Personal Training kann für jeden sinnvoll sein. Unsere flexible Herangehensweise ermöglicht regelmäßige Trainings mit Deinem Coach oder auch nur gelegentliche Einheiten, z.B. einmal im Monat, um neue Impulse für Dein eigenes Training zu setzen.
Dein individuelles Personal Training – für jeden und überall
Unsere Trainingsdauer variiert zwischen 30 und 60 Minuten, damit Du effektive und zeitlich passende Einheiten genießen kannst. Wir bieten flexible Trainingszeiten und -orte, die perfekt zu Deinem Lebensstil passen. Ob bequem zuhause zur Mittagszeit, morgens energiegeladen im Wald oder abends in unseren gut ausgestatteten Räumen in Gevelsberg – wir passen das Training an Deine Wünsche und Anforderungen an.
Unsere Trainings sind so individuell wie unsere Kunden. Wir integrieren neben unserem Functional Training Konzept auch persönliche Bedürfnisse unserer Schützlinge. Ob ein Training mit verschiedensten Bällen, intensive Tischtennis Duelle oder ein spaßiges Boxtraining. Unser vielseitiges Klientel reicht von Unternehmern und Sportlern bis hin zu Menschen mit Schmerzsymptomen – für jeden finden wir die passende Lösung.
- Flexible Trainingsdauer: 30 bis 60 Minuten für effektive Einheiten.
- Individuelle Trainingszeiten und -orte: Zuhause, im Wald oder bei uns in Gevelsberg.
- Personalisierte Trainings: Nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen.
- Vielfältige Trainingsmethoden: Hanteltraining, Tischtennis, Fitnessboxen und mehr.
- Breites Klientel: Unternehmer, Sportler und Menschen mit Schmerzsymptomen.
- Passgenaue Lösungen: Für jedes Fitnesslevel und jedes Ziel.
Du kannst auch zu zweit trainieren, um Motivation und soziales Miteinander zu fördern.
Mit über 15 Jahren Erfahrung und tausenden Stunden Personal Training stehen wir für Qualität und individuelle Betreuung. Jeder hat eigene Bedürfnisse und Ziele, deshalb entwickeln wir maßgeschneiderte Programme in enger Zusammenarbeit mit Dir und unseren Partnern.
Mit meinen sportlichen Erfolgen kehrt auch auch das Leben zurück. Egal ob andere stärker, schneller, schlanker sind. Egal. Meine Ziele und meine Erfolge zählen.
Es war anstrengend (oh ja!). Es gab schnell erste Fortschritte (schön!). Es gab ehrlicherweise auch Rückschläge (blöd!). Die ganze Zeit über wurde ich kompetent durch den Trainer betreut, der auch außerhalb der Trainings für mich ansprechbar war.
Wer fit werden will, der muss zu Thorge. Er vermittelt so viele Übungen, sowohl für draußen als auch für zu Hause. So hat man das Fitnessstudio gespart und kann jeder Zeit trainieren.
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