Gesundheits­training für Menschen ab 60 Jahren

Von allen gesetzl. Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst

Ohne Bedenken mit den Enkeln toben und spielen können, Treppen steigen, ohne zu schnaufen, die Socken auch auf einem Bein stehend anziehen können, das Gleichgewicht und die Koordination verbessern und aufrechterhalten, Schmerzen lindern oder auch die bestehende Muskulatur erhalten… all das können Ziele sein, die wir mit unserem effektiven Bewegungskonzept „Fit ab 60+“ erreichen können. Unser abwechslungsreiches Training bereitet den Körper gut auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen im Alltag vor und eignet sich hervorragend zur Gesunderhaltung und Verletzungsprophylaxe.

1x pro Woche trainieren wir in einer kleinen, familiären Gruppe unter professioneller Anleitung, um bis ins hohe Alter fit zu sein und eigenständig leben zu können.

Nach einem gemeinsamen Gespräch und einem unverbindlichen Probetraining entscheiden wir zusammen, ob unser Trainingsangebot passend ist.