Unser Personal Training bietet individuelle Betreuung nach Deinen Bedürfnissen und Zielen. Ob zuhause, in unseren Räumlichkeiten oder draußen an der frischen Luft – wir passen uns flexibel Deinem Zeitplan an, damit Du effektiv und bequem trainieren kannst.

Erlebe unser innovatives Zirkeltraining der etwas anderen Art! In kleinen Gruppen bis zu 12 Personen trainieren wir gemeinsam in schöner Atmosphäre. Die Übungen werden entsprechend des Leistungsstandes ausgeführt, so dass fast jeder an unserem funktionellen Ganzkörpertraining teilnehmen kann.

Trainiere ganzjährig mit bis zu 15 Personen von Einsteiger bis Fortgeschritten in Gevelsberg, Albringhausen und Hasslinghausen. Egal bei welchem Wetter – frische Luft, Bewegung und neue Trainingskollegen warten auf Dich.

Unser abwechslungsreiches Training für Senioren unter professioneller Anleitung verbessert Gleichgewicht, Koordination und hilft, Schmerzen zu lindern sowie Muskulatur zu erhalten. In einer kleinen, familiären Gruppe trainieren wir einmal pro Woche, um gemeinsam bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, mit dem Training zu starten!