Indoor
Training

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Zirkeltraining

Von allen gesetzl. Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst

Unser Präventions-Kurs „Funktionelles Zirkeltraining in der Kleingruppe“ geht über 12 Wochen und findet 1x pro Woche in unserem privaten Studio in Gevelsberg statt. Verpasste Einheiten können innerhalb des Kurszeitraums an anderen Tagen nachgeholt werden. Das Training ist für fast Jeden geeignet. Dabei ist es egal, ob Du lange keinen Sport mehr gemacht hast, übergewichtig bist oder schon eine gute Fitness besitzt und neue Impulse benötigst, um besser zu werden. Auch bei Rücken- oder Knieproblemen geeignet.

Unser Trainingskonzept

Die Basis unseres Trainings ist das Funktionelle Training. Beim Funktionellen Training trainierst Du hauptsächlich Bewegungen und nicht isoliert einzelne Muskeln an Fitnessmaschinen. Sinn und Zweck unseres Trainingskonzepts ist kein dicker Show-Bizeps, sondern ein funktionell ausgeprägter Muskelapparat. Dieses dreidimensionale Training bereitet Deinen Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen im Alltag und im Sport vor und eignet sich hervorragend zur Gesunderhaltung und Verletzungsprophylaxe. Gleichzeitig wirkt es sich äußerst positiv auf Deine Leistungsfähigkeit aus.

Da beim Funktionellen Training immer mehrere Muskelgruppen beansprucht werden, ist der Kalorienverbrauch wesentlich höher und Du erreichst in kürzerer Zeit und mit einem geringeren Trainingsaufwand Deine Ziele.
Ergänzend zum Training bekommst Du leckere Rezepte und viele Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung.

Kurze Bindungsdauer

Kleine Gruppen

Tolles Trainingsambiente

GESETZLICH versichert

Du bekommst:

  • 12 Einheiten in 3 Monaten (kein Abo)
  • 1 x pro Woche
  • 60 Minuten pro Trainingseinheit

Du zahlst dafür: 199 € Kursgebühr (Ratenzahlung möglich)

Aber: Du erhältst eine Bezuschussung von mind. 75 € und max. 199 € (2x / Jahr).

Heißt: 0 € – 10,33 € / Std. max. Eigenkosten

PRIVAT versichert*

Du bekommst:

  • 12 Einheiten in 3 Monaten (kein Abo)
  • 1 x pro Woche
  • 60 Minuten pro Trainingseinheit

Du zahlst dafür: 129 € Kursgebühr (Ratenzahlung möglich)

Heißt: 10,75 € / Std.

 

*Falls Deine Krankenkasse keine Präventionskurse bezuschusst.

Wo trainieren wir?

Fit mit Thorge
Studio Gevelsberg

Hasslinghauser Str. 156
58285 Gevelsberg

Kostenloses Probetraining

Du bist unsicher und weißt nicht, ob das Training etwas für Dich ist?
Keine Sorge, unser unverbindliches Probetraining in der Kleingruppe ermöglicht Dir, das Training, Deine Coaches und die Gemeinschaft von FmT kennenzulernen. Wir freuen uns auf Dich!

Deine Vorteile

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Kurze Bindungsdauer

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Individuelle Betreuung in der Kleingruppe

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Professionelle Anleitung

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Krankenkassenbezuschusst