von rieke | Nov. 15, 2024 | Allgemein, Ernährung
Eiweiß ist ein zentraler Baustein unseres Körpers und spielt eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Besonders Menschen, die regelmäßig Sport treiben oder körperlich aktiv sind, profitieren von einer eiweißreichen Ernährung. Doch auch für...
von alexander | Jan. 28, 2022 | Ernährung
Gerade in der kalten Jahreszeit ist Ingwer für Tee oder Suppe beliebt, da er aufgrund seines hohen Gehalts an Vitamin C das Immunsystem stärkt. Ingwer Shots sind im Supermarkt ziemlich teuer, aber mit diesem Rezept kannst Du dieses Power- Getränk ganz leicht selber zu...
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