Frische Luft und Teamgeist
Outdoor Training
Mehr als Bewegung an der frischen Luft. Du trainierst in einer motivierenden Gruppe, die Dich unterstützt und antreibt. Unser Konzept setzt auf die Kraft der Gemeinschaft und den Spaß am gemeinsamen Training.
Flexibilität
Hole verpasste Sessions einfach in anderen Kursen nach oder trainiere vorab!
Individuelle Anpassungen
Bei körperlichen Einschränkungen zeigen Dir unsere Trainer alternative Übungen.
Mehr Kurse, mehr Fortschritt
Buche beliebig viele Kurse und beschleunige Deinen Fortschritt.
Hausaufgaben und Challenges
Bleib auch außerhalb des Trainings motiviert und herausgefordert.
Neue Kurszeiträume ab 31.03.2025 - ein sofortiger Einstieg ist trotzdem möglich!
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Mehr InformationenMotivierendes Outdoor Training – Fit durch frische Luft und Teamgeist
Wöchentliche Einheiten für jeden Leistungsstand
In 12 Einheiten über drei Monate trainierst Du einmal pro Woche intensiv. Jede Einheit ist so konzipiert, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene optimal gefördert werden. Wir passen das Training individuell an Dein Leistungsniveau an, damit Du kontinuierlich Fortschritte machst.
Effektive Trainingsgeräte und natürliche Bewegung
Wir nutzen die Natur und Deinen eigenen Körper als Trainingsgrundlage. Ergänzend kommen verschiedenste Kleingeräte zum Einsatz. Ob Du Dich an den Ropes auspowerst, mit Kettlebells Deine Muskulatur stärkst oder im Schlingentrainer Deine Stabilität trainierst – bei uns wird es nie langweilig.
Wohlbefinden und Stressabbau durch Bewegung im Freien
Bewegung im Freien steigert das Wohlbefinden und reduziert Stress. Kombiniert mit der positiven Energie der Gruppe und motivierender Musik entsteht eine Atmosphäre, in der Du Dich rundum wohlfühlen und Deine Trainingsziele erreichen kannst.
- Trainiere in einer motivierenden Gruppe an der frischen Luft.
- Unser Konzept setzt auf Gemeinschaft und Spaß am Training.
- 12 intensive Einheiten über drei Monate, 1x pro Woche.
- Training für Anfänger und Fortgeschrittene, individuell angepasst.
- Nutze die Natur und effektive Trainingsgeräte wie Schlingentrainer, Kettlebells und Ropes.
- Bewegung im Freien steigert Wohlbefinden und reduziert Stress.
- Positive Energie der Gruppe und motivierende Musik.
Kostenübersicht Outdoor Zirkeltraining
Transparente Preise für das Zirkeltraining an der frischen Luft. Für alle gesetzlich und einige privat Versicherte besteht die Möglichkeit, einen Zuschuss oder auch die komplette Kostenübernahme von der Krankenkasse zu erhalten.
Investiere in Deine Gesundheit – es lohnt sich!
GESETZLICH versichert
- 12 Einheiten in 3 Monaten (kein Abo)
- 1 x pro Woche
- 60 Minuten pro Trainingseinheit
- Kosten: 220 € Kursgebühr (Ratenzahlung möglich)
- ab dem 3. Kurs je Kalenderjahr berechnen wir als Treuebonus nur 160,00 €
WICHTIGER HINWEIS
Du erhältst von Deiner Krankenkasse zweimal pro Jahr eine Bezuschussung von mind. 75 € (max. 220 €). Das bedeutet, dass Dein Eigenanteil zwischen 0 – 12,08 € pro Std. beträgt.
PRIVAT versichert
- 12 Einheiten in 3 Monaten (kein Abo)
-
1 x pro Woche
-
60 Minuten pro Trainingseinheit
-
Kosten: 220 € Kursgebühr (Ratenzahlung möglich)
- ab dem 3. Kurs je Kalenderjahr berechnen wir als Treuebonus nur 160,00 €
WICHTIGER HINWEIS
Bitte hinterfrage bei Deiner PKV die Bezuschussung von Präventionskursen gem. § 20 SGB V. Auch private Krankenversicherungen bezuschussen teilweise bis 100 %
Eine einheitliche Regelung bezüglich der Erstattung besteht nicht. Jede beteiligte Krankenkasse ist eine autonome Körperschaft des öffentlichen Rechts, die in ihrer Satzung die Art (z.B. Häufigkeit) und Höhe der Bezuschussung individuell festlegt.
Hier trainieren wir
Unsere Outdoor-Trainingseinheiten finden an ausgewählten Standorten statt. Jede Location bietet optimale Bedingungen für ein abwechslungsreiches und effektives Training. Genieße die frische Luft und trainiere in einer inspirierenden Atmosphäre.
Gemeinsam machen wir die Natur zu Deinem Fitnessstudio!
Bolzplatz Langenrode
Ins Navi bitte die Adresse Silscheder Str. 147, 58285 Gevelsberg eingeben und dort an der Straße parken. Das eigentliche Training findet ein paar Meter weiter unten auf dem Bolzplatz „Im Langenrode“ statt.
Glückauftrasse Hasslinghausen
Ins Navi bitte Landsberge, 45549 Sprockhövel eingeben. Dort ist ein kleines Wohngebiet, in dem Du Dein Auto abstellen kannst. Am Ende der Straße ist ein Steinbruch. Rechts runter führt ein Weg bis zu einer Bank (ca. 3 Minuten), wo wir uns treffen.
Zobel-Gelände Albringhausen
Ins Navi bitte die Adresse Am Overbeck 48, 58300 Wetter (Ruhr) eingeben. Auf der rechten Seite hinter dem Tor befinden sich ausreichend Parkplätze. Trainiert wird auf der gegenüberliegenden Seite.
Kostenloses Probetraining
Melde Dich bei uns und erlebe, wie viel Spaß Bewegung machen kann!
Wieviel zahlt meine Krankenkasse?
Eine einheitliche Regelung bezüglich der Erstattung besteht nicht. Jede beteiligte Krankenkasse ist eine autonome Körperschaft des öffentlichen Rechts, die in ihrer Satzung die Art (z.B. Häufigkeit) und Höhe der Bezuschussung individuell festlegt.
Wähle einfach folgend Deine Krankenkassse aus und schaue, wie viel Du bezuschusst bekommst!