von rieke | Okt. 3, 2024 | Athletiktraining für Vereine
Wie kann ich meine Sprungkraft beim Korbleger verbessern? Eine starke Sprungkraft ist beim Basketball entscheidend, besonders beim Korbleger. Ob Du ein junger Basketballer bist oder als Erwachsener Deine Sprungkraft steigern möchtest – es gibt effektive Möglichkeiten,...
von rieke | Okt. 3, 2024 | Training
Effektivität von Training mit dem eigenen Körper Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist eine der ältesten und effektivsten Formen des Trainings – und dennoch unterschätzen viele Menschen seine Vorteile. Bei Fit mit Thorge setzen wir auf die Kraft und Effizienz...
von rieke | Okt. 1, 2024 | Allgemein
Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit, um draußen zu trainieren. Die kühle, frische Luft stärkt das Immunsystem, und die Natur sorgt für eine entspannte Atmosphäre. Bei Fit mit Thorge gibt es bekanntlich nicht nur die Indoor Trainings, sondern auch unsere immer...
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