von rieke | Nov. 17, 2025 | Allgemein
Stress blockiert Deinen Trainingsstart! Der Alltag ist voll. Termine, Verpflichtungen, Arbeitsdruck, Familie, Haushalt – manchmal scheint jeder Tag eine kleine Herausforderung zu sein. Viele Menschen sagen deshalb:„Ich würde ja gerne trainieren, aber ich habe einfach...
von rieke | Nov. 17, 2025 | Allgemein
Warum dieser Gedanke so oft auftaucht! Viele Menschen nehmen sich vor, endlich aktiver zu werden, fitter zu werden oder typische Beschwerden wie Rücken-, Nacken- oder Gelenkprobleme in den Griff zu bekommen. Präventionskurse sind dafür eine großartige Möglichkeit –...
von rieke | Okt. 7, 2025 | Allgemein, Training
Drinnen ist’s gemütlich, klar – aber manchmal ruft einfach der Himmel, die frische Luft und das kleine Abenteuer vor der Tür.Unser Indoor Training sorgt für Power, Technik und Struktur – das tun unsere Outdoor Trainings auch, aber da kommt nochmal ein ganz anderer...
von rieke | Sep. 23, 2025 | Allgemein, Training
Stell dir vor: Eine Runde ganz normaler Leute, gute Musik, abwechslungsreiche Übungen – und ein Trainer, der Dich motiviert, aber nicht kaputtmacht. Außer Du möchtest es Genau das ist unser Indoor Training bei Fit mit Thorge! Was erwartet Dich? Kleine Gruppen, große...
von rieke | Mai 6, 2025 | Motivation
Rücken- oder Knieprobleme? Warum jetzt genau der richtige Zeitpunkt für Bewegung ist „Ich würde ja gerne mit dem Training anfangen – aber mit meinem Rücken oder Knie geht das leider nicht.“Diesen Satz hören wir oft. Und wir verstehen ihn – denn Schmerzen verunsichern,...
Neueste Kommentare